オナ禁は本当に効果があるのか？ その疑問を晴らすには自身で試すしかないと考え実績し、32日間経過しました。 そして確かにオナ禁の効果らしきものが現れ始めたので、ブログを書くことにしました。 今後はブログに自分の変化を記録し、検証を継続します。・…